Меню сайта
Вход на сайт
Календарь
«  Март 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2015 » Март » 23 » Худеем без диет: исключаем вредные продукты
23:28
Худеем без диет: исключаем вредные продукты

 Среди огромного рынка продуктов питания не стоит забывать, что некоторые из них приносят организму вред.

Мучные изделия являются источником большого количества калорий, которые не оставляют шансов для стройной и изящной фигуры. Поэтому специалисты советуют заменить их на другие, полезные для организма сладости, коими является мед, черный шоколад, цукаты и фрукты.
При всем изобилии различных соусов стоит отметить, что майонез и жирные заправки будут оставлять свой след на фигуре, имея в своем арсенале вредный холестерин. Даже самые полезные блюда, заправленные такими соусами, станут злостными врагами в борьбе лишними килограммами.

Не менее вредными продуктами в питании считаются и полуфабрикаты, содержащие огромное количество усилителей вкуса, вредных жиров и крахмала. Поэтому необходимо выбирать экологически чистые продукты.

Ну и, конечно же, сладкая газировка, сухарики и чипсы, являющиеся источником различных химических добавок, не только не помогут в диетах, но и еще принесут вред организму, нарушая метаболизм и прочие функции организма.





 

Категория: Женское здоровье | Просмотров: 401 | Добавил: Fenix-Light | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar