Меню сайта
Вход на сайт
Календарь
«  Март 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2015 » Март » 23 » Правильный уход за кожей рук
23:58
Правильный уход за кожей рук

Необходимость всех новомодных и дорогостоящих процедур по
уходу за руками, которые в изобилии предлагаются современными салонами красоты,
можно свести к минимуму. Для этого просто нужно систематически ухаживать за
кожей рук, щадить их, оберегать от воздействия вредных факторов.



Правильное питание



Все внешние недостатки нашей кожи отражают внутренние
проблемы организма. Сухость кожи рук и ее тусклый цвет зачастую являются
последствиями неправильного питания. Следите за тем, чтобы вместе с пищей в ваш
организм поступало достаточное количество фосфора, магния, кальция, железа и
витаминов
 B, E, D.
Поэтому отдавайте предпочтение молочным продуктам, сырым овощам, мясу, яйцам и
злакам. Старайтесь разнообразить рацион.



Правильное мытье рук



Мойте руки только в теплой воде или воде комнатной
температуры. Слишком холодная и горячая вода обезжиривает кожу, следствием чего
являются сухость, шелушение. Предпочтительнее выбирать для мытья рук жидкое
мыло, которое не содержит щелочи. После мытья руки обязательно нужно вытереть
насухо. Особенно это касается тех случаев, когда вы моете руке непосредственно
перед выходом на улицу. Оставшаяся на руках влага приводит к обветриванию кожи
рук, что может грозить шелушением и трещинами. Вытирая руки жестким полотенцем,
вы обеспечите дополнительную стимуляцию кровообращения.



Правильная защита



Руки – наши основные труженицы. При выполнении ежедневной
работы по дому они подвергаются воздействию всевозможных химических веществ.
Никогда не контактируйте с моющими и прочими химическими средствами без
резиновых перчаток. Завершив работу, вымойте перчатки снаружи и изнутри. Хорошо
просушите их, обработайте внутреннюю поверхность тальком. Это не позволит
перчаткам отсыреть.



Правильное нанесение крема



Наноси на руки увлажняющий крем хотя бы 1-2 раза в день. В
идеале это нужно делать после каждого контакта с водой. Многие женщины
совершают ошибку, нанося крем на руки хаотично, имитируя движения, используемые
для мытья рук. Крем нужно наносить плавными движениями от кончиков пальцев к
запястью.



Правильный сезонный уход



Руки – та часть тела, которая чаще всего остается открытой.
Очень большое
 значение для состояния
кожи рук имеет ее защита от слишком высоких и слишком низких температур.
Поэтому в мороз не пренебрегай рукавичками, а летом используй солнцезащитный
крем.

Категория: Кулинария | Просмотров: 345 | Добавил: Fenix-Light | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar